Nu är denna dag snart slut och har hunnit varva ner efter gymmet. Körde mest armar, mage och sen nån övning på varje muskelgrupp.
Blev bland annat dessa övningar:
Biceps curl cable
Triceps push down
Sit ups
Inåt/utåt rotationer axlar
Magpress i maskin
Utfall
Sidolyft axlar

Imorgon väntas liten sovmorgon vilket blir skönt! Har även vilodag från gymmet då jag ska passa på att plugga. Hoppas ni haft en bra dag :) godnatt