Direktlänk till inlägg 1 juni 2015
Var för en stund sen och tränade! Körde armar, axlar, mage och lite ben. Man hinner faktiskt träna igenom allt på 1,5 timme. Blev extra glad när jag nu ökade i hantlar till 11kg!! För 4 månader sedan hade jag 5. Så jag är super nöjd :) fortsätter även med cykling för att hålla igång konditionen något. Puss
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 |
6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
13 | 14 |
|||
15 |
16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|